Miercoles 28 de Junio de 2023

¿Cuándo se considera Eyaculación Precoz?

Dentro de las problemáticas sexuales más comunes figura la eyaculación precoz, una disfunción que afecta no sólo al encuentro íntimo sino a la autoestima, el desarrollo general de la pareja y otras aristas que no tienen que ver únicamente con la relación.

Los cálculos varían, pero aproximadamente 1 de cada 3 hombres dice experimentar este problema en alguna ocasión y los factores que desembocan en esto son tanto psicológicos como biológicos.

Asesoramiento, tratamiento e incluso la comunicación adecuada con la pareja pueden ayudar a combatir este problema.

La eyaculación precoz se caracteriza por no poder controlar o retardar la eyaculación en el acto sexual, y sentirse frustrado o insatisfecho. Habitualmente la persona manifiesta no estar a gusto en el momento sexual, ponerse tenso, ansioso y perder la capacidad de disfrutar. Irrumpen muchos pensamientos automáticos negativos como por ejemplo “no me voy a poder contener” “no voy a satisfacer a la otra persona” “no puedo controlar mi cuerpo” o “voy a durar poco”. Todos estos pensamientos agravan la situación porque la persona está condicionada y le cuesta relajarse.

Esto sucede en primer lugar porque reducimos el acto sexual al momento de la penetración como lo más IMPORTANTE sin tener en cuenta que hay otras formas de satisfacción sexual. Más allá de que no existe un “tiempo predeterminado” para eyacular. Y, en segundo lugar, porque nos dejamos guiar por mandatos culturales acerca de “cómo debería ser”, el consumo excesivo de pornografía, y exigencias de rendimiento aparentemente medibles.

Si esto te ocurre esporádicamente se considera algo situacional y le pasa a 1 de cada 3 personas en algún momento de su vida. Pero si esto re ocurre frecuentemente y sentís que te genera angustia o insatisfacción es conveniente consultar con un especialista ya que tiene tratamiento, y se puede solucionar. Otras causas pueden ser situaciones traumáticas, abusos sexuales, depresión o ansiedad en exceso, problemas de autoestima o imagen corporal, sentimientos de culpa o vergüenza, entre otras. Es habitual que los hombres sientan vergüenza a hablar de sus inquietudes sexuales, pero que esto no te impida consultar con un profesional que te puede guiar o asesorar para sentirte mejor.

 

Psicóloga Cognitivo Conductual y Sexóloga Clínica

Maria Soledad Best M.P 15816

Instagram: ps.solebest